¿Semanas de distanciamiento social en casa y preocupación por la pandemia que lo deprime? No estás solo.
Un grupo de investigadores de la Universidad de Carolina del Norte Chapel Hill y la Escuela de Medicina de Harvard publicaron los resultados de una encuesta que realizaron en la segunda mitad de mayo y el 55% de las personas dijeron que estaban más estresadas que en enero, antes de que el virus fuera percibido como una amenaza generalizada. Los grupos que informaron con mayor frecuencia que estaban más estresados incluían personas hispanas y personas mayores de 50 años.
"Se puede afirmar con certeza en base a los resultados de esta encuesta que al menos una cuarta parte de los adultos de EE. UU. Están actualmente en una condición de alta angustia emocional directamente atribuible a la pandemia ", dice el estudio.
La encuesta cubrió un grupo demográficamente representativo de 1,500 adultos estadounidenses. En el momento en que se realizó, hubo brotes de Covid-19 en varios estados y el desempleo estaba en niveles que no se habían visto en un siglo. Pero las respuestas de la encuesta se recopilaron antes del asesinato policial de George Floyd, lo que resultó en una ola de protestas masivas para resaltar la desigualdad racial y la violencia policial en todo el país.
El estudio preguntó a las personas qué causaba más estrés y ansiedad. La mayor preocupación era la salud y la seguridad de un amigo o familiar: el 66% informó que estaba moderadamente o extremadamente estresado por eso. Un número menor (57%) dijo que estaban moderadamente a extremadamente estresados por su propia salud.
Otros factores de estrés que se clasificaron como moderados o superiores incluyeron:
- Frustración por no poder disfrutar de las actividades habituales (58%)
- Preocupación por el posible colapso de la sociedad (56%)
- Preocupación por las finanzas personales (53%)
- Estar más aburrido (53%)
Las poblaciones más jóvenes también estaban estresadas por no poder socializar con amigos, según uno de los investigadores, la psicóloga de Harvard, la Dra. Sarah Gray. Ella postuló que los estadounidenses mayores parecían estar resistiendo la pandemia mejor en parte porque habían experimentado otras crisis importantes en sus vidas.
Gray dijo que estaba sorprendida de cuánto afectó emocionalmente la pandemia a las personas. Espera que los médicos y la salud pública inviertan más en ayudar a controlar el bienestar psicológico de las personas, y no solo su salud física.
"Espero que realmente prestemos atención a los factores estresantes que surgen para las personas, especialmente en lo que respecta a las finanzas y la pérdida de empleo, y veamos si hay apoyo que puedan brindar", dijo.
El informe también encontró que el 83% de los encuestados se había quedado en casa durante varias semanas durante la pandemia. Casi el 1% de ellos dijeron que habían dado positivo por Covid-19, y el 12% dijeron que habían conocido a alguien que murió por el virus. El 38% había perdido un trabajo o experimentado un ingreso familiar reducido.
En la conclusión del informe, los autores sugieren asignar más recursos a la salud mental, incluidas las estrategias de prevención.
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Referencia: https://www.cnbc.com/2020/07/01/covid-19-pandemic-has-increased-stress-say-55percent-in-harvard-unc-study.html